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Zivilisationskrankheiten durch ungesunde Ernährung

Man weiß heute, dass eine ungesunde Ernährung oder falsche Essgewohnheiten an der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten beteiligt sind.

Zu den ernährungsbedingten Erkrankungen können gehören:

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Stoffwechselstörungen
- Vitamin-Mangelerscheinungen
- Übergewicht/Adipositas
- Krebserkrankungen

Der Schutz gegen Krankheiten steckt in der Nahrung

Freie Radikale sind ursächlich an der Entstehung vieler, wenn nicht aller Zivilisationskrankheiten beteiligt, denn sie lassen die Zellen schneller altern. Die schädigenden Freien Radikale entstehen zwar immer und überall in unserem Körper, sie können unseren Zellen jedoch nur schaden, wenn sie nicht abgewehrt werden.
Die Abwehr des Körpers hängt entscheidend von der Nahrung ab, aus der er alle benötigten Schutzstoffe entnimmt. Eine ausgewogene Ernährung ist daher der beste und wirkungsvollste Schutz gegen schädigende Angriffe auf die Gesundheit.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene und frische Mischkost versorgt jede Zelle des Körpers mit allen wichtigen Nährstoffen, verlangsamt den Alterungsprozess und sorgt für ein funktionierendes Immunsystem.

Gesundheit durch individuelle Ernährungsberatung

Eine gesunde Ernährung ist ganz entscheidend für die Gesundheit - das wissen wir eigentlich alle. Doch oftmals finden wir keine Antwort auf die Frage: Was esse ich wann und wie am besten?
Jeder Mensch ist einzigartig. Dieser Gedankengang spielt auch bei einer umfassenden Ernährungsberatung eine Rolle. Denn auch hier, auf dieser biochemischen Stoffwechsel-Ebene, "funktioniert" jeder Mensch ganz individuell.
Es ist wichtig, das Bewusstsein für eine gesunde und auf die eigenen Bedürfnisse angestimmte Ernährung zu schärfen.
Mit dem Blick auf Ihre gesamte Lebenssituation biete ich Einzelberatungen für eine optimale und individuell abgestimmte Ernährung an. Dabei steht das Thema Prävention und Vorsorge im Vordergrund.

Nahrungsergänzung rundet die gesunde Ernährung ab

Neben einer ausgewogenen und bewussten Ernährung kann eine gezielte Nahrungsergänzung positiven Einfluss auf die Gesundheit nehmen und ein umfassendes Nahrungsangebot für den Körper abrunden.
Aus eigener Erfahrung kann ich das Produkt Juice PLUS empfehlen, das ich selbst seit dem Jahr 2000 als Nahrungsergänzung nehme.

Vortragsabende zu Themen rund um die Ernährung

In regelmäßigen Abständen finden im Zentrum für Gesundheit Achim-Baden Vortragsabende zu verschiedenen Themen rund um Ernährung und Nahrung statt, z.B.:

- Allergien und Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln
- Diäten: Die Mehr-Ess-Diät
- Cholesterin - Genussvolle Alternativen
- Abnehmen mit Wunderpillen - Traum oder Risiko?
- Schadstoffe in Lebensmitteln - Ein hohes Risiko?
- Nahrungsmittelergänzung - Sinn oder Unsinn?

Täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse

Je gesünder wir uns ernähren, umso besser, leistungsfähiger und fitter fühlen wir uns bis ins hohe Alter - und das körperlich, geistig und seelisch.
Alle namhaften deuschen Gesundheitsorganisationen empfehlen zum Schutz vor Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes etc. täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen, und zwar:

- reif geerntet
- frisch zubereitet
- in großer Vielfalt
- aus biologischem Anbau

Dauer der Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung beginnt mit einem Ernährungsprotokoll, einer Ernährungsanalyse (Vorlieben und Laster), eventuell einer Laboruntersuchung zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie den Aufbau eines individuellen Ernährungsplans (z.B. nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin) bis hin zu einer persönlich passenden Diät (z.B. die Mehr-Ess- oder Glyx-Diät).

Kosten der Ernährungsberatung

Nach der Gebührenordnung für Ärzte (GoÄ)

Termine nach Vereinbarung

Parwis Azimi
Praktischer Arzt und
Arzt für Ernährungsmedizin
Akupunktur/Chirotherapie
Rettungsmedizin/Sportmedizin
Biologische Lasertherapie
Ernährungsmedizin
Präventionsmedizin

Zentrum für Gesundheit Achim-Baden
Bierdener Str. 13
28832 Achim-Baden

Telefon: 0 42 02 - 5 23 27 23
Mail: info@zfgesundheit.de

Arztpraxis im Zentrum für Gesundheit
Telefon: 0 42 02 - 7 11 01